2005, изд-во: Книжный дом., город: Минск., стр. : 384 стр., илл., обложка: Твердый издательский переплет., формат: Обычный, состояние: Отличное. Вес 330 гр. . Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга, единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений - научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею.